Adelgazar saludablemente y para siempre es posible

Adelgazar saludablemente y para siempre es posible (y en realidad es muy fácil).

Adelgazar saludablemente y para siempre es posible

Con gran frecuencia me enfrento con la necesidad de convencer a hombres y mujeres que ya no creen que adelgazar saludablemente y para siempre sea posible. Es lógico que esto suceda porque hay mucha gente con determinación y disciplina que no ha conseguido resultados.

Si es tu caso, déjame decirte que te comprendo. Y lo digo en serio. Cuando yo pesaba 105 kilos también llegué a pensar que nunca volvería a recuperar mi peso y por supuesto no me agradaba la idea de usar pantalones talla 38. Sin embargo adelgazar saludablemente es posible. Yo soy el testimonio de ello.

Se que probablemente en este momento te sientas desmotivad@ y triste porque a pesar de haber intentado en varias ocasiones bajar de peso no lo has conseguido. Si tu me lo permites, te voy a cambiar la vida en 4 meses, tal como me sucedió a mi.

Adelgazar saludablemente además es la mejor alternativa

Anímate. Te aseguro que esta vez si lograrás tu objetivo. De momento, lo único que necesito es que leas con atención lo que tengo por compartirte en éste y otros artículos que he escrito sobre pérdida de peso.

El segundo requisito es que me regales tu confianza al menos temporalmente. Que confíes en mis conocimientos y experiencia.

Obviamente esto significa que necesito que pongas a prueba mi dieta y los suplementos que la complementan, pues es la base de los muchos cambios que están a punto de suceder.

Permíteme ser tu guía y asesor nutricional

Es importante que te apegues a mis recomendaciones sin cuestionarlas. Permíteme ser tu guía y asesor nutricional al menos durante los próximos 4 meses.

El primer paso es envíar tus datos con la finalidad de enviarte sin costo los archivos que contienen la información que necesitarás en los próximos días.

El segundo paso (que también debes realizar lo antes posible) es utilizar nuestra herramienta (evaluación de salud) para enviarte un reporte personalizado de los suplementos que requieres tomar.

Cuando hayamos dado estos dos pasos habrás concluído la parte básica. Posteriormente el éxito o fracaso del programa dependerá de ti. Yo estoy dispuesto a contestar preguntas, resolver dudas específicas, e incluso animar para continuar sin desistir. Adelgazar saludablemente solo es posible si tu tienes determinación.

Realmente no es difícil seguir la dieta multinivel al pie de la letra. Pero te adelanto que tendrás que realizar varios cambios en tu alacena y tu refrigerador con la finalidad de alinear todo a tu nuevo régimen alimenticio. Adelgazar saludablemente significará vivir la vida en otros términos.

Muchas gracias por tu atención. Atentamente, Luis Cabrera.

Suplementos alimenticios para subir de peso especiales para niños

Si te interesa saber cuales son los suplementos alimenticios para subir de peso niños necesitas leer esto.

Suplementos alimenticios para subir de peso especiales para niños

Hola. Te saludo con mucho gusto y energía. El día de hoy te voy a compartir cuales son los suplementos que yo le recomiendo a las personas que necesitan encontrar la forma de ayudar a sus hijos a subir de peso, y los ajustes necesarios en su dieta… te sorprenderá la rapidez con la que el niño subirá de peso.

Suplementos alimenticios para subir de peso especiales para niños

Los suplementos alimenticios para subir de peso especiales para niños que yo recomiendo son los mejores del mercado, sin embargo, mejorar la salud de cualquier niño suele ser un tema complicado porque la gran mayoría de los infantes suelen tener dietas muy cargadas de azúcares y harinas.

Se considera “normal” es que un niño coma dulces, caramelos, paletas, hotcakes con mermelada, cereal con leche, comida empanizada, nieve, jugos de frutas, galletas… etc.

Para realmente notar un cambio sustancial en la salud de los niños de bajo peso se requieren cambios en los hábitos alimenticios. De nada sirve tener en tu alacena el mejor suplemento si los alimentos que el niño tiene a la mano no son los adecuados.

Los niños no saben absolutamente nada sobre alimentación. Los adultos somos responsables de controlar el tipo de alimentos que compramos y mantenemos en nuestras alacenas, estantes y refrigeradores.

Si se le pregunta a un niño que quiere lo más seguro es que elija alimentos que contengan harinas y/o azúcares. No les des la opción a elegir.

También es importante que te asegures de que el niño no consuma dichos alimentos en la escuela o cualquier lugar que frecuente con regularidad.

La ley del 80/20 también aplica en estos casos

Se dice que cuando las personas identifican y atacan los principales motivos de desvío, estos cambios tienen una fuerte respuesta. te invito pues a renovar tu alacena y tu refrigerador.

Aprovecha la ocasión para organizar alguna reunión o para hacer alguna donación. La idea es que hables con todos los miembros de la familia para que todos apoyen el proyecto.

¿Qué suplementos son los que debe tomar un niño que necesita ganar peso?

Es necesario tomar dos suplementos: Usanimals y BiOmega. Debe de tomar ambos junto con sus alimentos de la comida principal. Para saber que alimentos son los más adecuados (compatibles) para lograr el objetivo favor de solicitar la información a través del formulario de contacto.

¿Te gustaría comprar estos suplementos con descuento y recibirlos en tu casa u oficina? Envíame tus datos para capturar tu pedido o bien click aquí para hacerlo tu mism@.

Recibe mis saludos… te deseo mucho éxito!

Luis Cabrera

Como bajar de peso saludablemente cambió mi vida

Como bajar de peso saludablemente es un tema super importante, pero encontrar esta información lo es aún mas. Te lo aseguro.

bajar de peso saludablemente

Hola. Gracias por permitirme el honor de llegar hasta tu pantalla. Mi nombre es Luis Cabrera y tengo la firme intensión de que encuentres la respuesta que estás buscando, junto con una porción optimismo y energía para impulsarte a poner en marcha tu proyecto: Bajar de peso saludablemente. Solo me sentiré satisfecho al verte trozando el listón de la meta.

Como primer requisito necesito saber si tu realmente tienes la firme decisión de bajar de peso saludablemente. De no estar cumplido este requisito no tiene ningún sentido que continúes. Lo que tengo por compartirte realmente vale la pena y sería un desperdició de energía y de tiempo el que no se le de la importancia debida. Si continúas leyendo te estás comprometiendo conmigo. ¿Vale?

La meta es, que en un par de días tu conozcas que es lo que si puedes comer y que es lo que no puedes comer y te apegues al plan. Básicamente necesitas replicar lo que yo hice, hago y seguiré haciendo pues además de que tengo comprobado que mi método para bajar de peso es completamente saludable en el corto plazo, también lo es en el largo plazo.

Para entrar en contexto quiero comentarte que hace algunos años yo mismo tenía un problema de sobrepeso y por ello es que me fije la meta de encontrar una dieta capaz de eliminar toda mi grasa corporal de forma saludable.

Sé que es posible que el día hoy sientas desánimo, pero puedes creerme, bajar de peso de forma saludable es mucho mas simple de lo que piensas. Dios mediante lo vas a lograr muy pronto.

Encontrar el método ideal que además está basado y sustentado en la ciencia no fue fácil. Realmente tuve que probar muchas dietas en el proceso, leer libros e ir mas allá de recibir “asesoría” de un nutriólogo. Te aseguro que sé perfectamente de que estoy hablando. Sé lo que hice para bajar 20 kilos y sé lo que hago para mantener mi peso sin cambios. Con esta seguridad quiero compartirlo y deseo transmitirlo.

Si tu has puesto en practica muchas dietas y aun no consigues los resultados deseados podrás estar de acuerdo conmigo en que realmente 9 de cada 10 dietas no funcionan y aún peor, no son nada saludables.

Para fortuna tuya, mía y de todas las personas con sobrepeso (y con problemas para mejorar sus análisis de sangre) si existe una dieta que funciona, misma que ademas es completamente saludable y libre de efectos secundarios.

Para muestra basta un botón. Yo me he alimentado todos los días exclusivamente con los alimentos “permitidos” durante anos y a la fecha me veo y me siento genial. Ademas mis análisis de sangre así lo demuestran.

Quiero pedirte dos grandes favores: Compartir con otros y considerar trabajar conmigo en la difusión de este mensaje de salud a gran escala. Obviamente todo esto debe suceder después de que tu hayas gozado de los beneficios de mi dieta. ¿Qué compartirás? En realidad es muy simple. Deberás compartir precisamente lo que te trajo hasta aquí: como bajar de peso saludablemente (y nunca mas recuperarlo).

Yo soy ferviente creyente de que cuando las personas encuentramos respuestas o información que vale la pena compartir generalmente lo hacemos, sobre todo si lo que se tiene por transmitir es algo realmente valioso. Recomendar un restaurante por su excelente servicio y por los deliciosos platillos que sirven a sus comensales es natural ¿verdad? Entonces ¿por qué no difundir un mensaje de salud y bienestar?

¿Confías en mi? Gracias, te doy mi palabra que no te defraudaré. Enviarme tus datos y a la brevedad recibirás en tu correo electrónico:

Como bajar de peso saludablemente de forma gratuita

Es una excelente idea que antes de iniciar a aplicar cambios en tu alimentación acudas a un buen laboratorio de análisis clínicos para que tomen una muestra de tu sangre. De la misma forma es importante que te peses y midas tu cintura, piernas y brazos. Anota y toma fotos y/o videos. Toda esta evidencia de tu estado actual de salud e imagen es muy valiosa.

Conseguir bajar de peso y reducir tallas es fácil y rápido

Realmente conseguir bajar de peso y reducir tallas es fácil y rápido así que no hay por qué pensar lo contrario.

Conseguir bajar de peso y reducir tallas es fácil y rápido

Si las personas con sobrepeso conocieran mi testimonio y pusieran en marcha las recomendaciones que comparto en la Dieta Multinivel sin duda tendrían éxito en muy poco tiempo.

Cada persona es distinta. Por ello, es necesario revisar caso por caso. Si yo bajé 20 kilos en cuatro meses, no significa que todos vayan a perder esa cantidad de kilos, ni tampoco significa que les vaya a tomar 4 meses llegar a su peso ideal.

Yo pesaba 105 kilos. Si el tope genético de tu servidor fuera de 90 kilogramos, entonces en lugar de bajar 20 kilos hubiera bajado solamente 15 kilos. ¿En cuánto tiempo los hubiera perdido? No podría saber. Quizá los hubiera perdido en menos tiempo.

Si tu realmente deseas deshacerte de todos esos kilos que traes de más y reducir notablemente la circunferencia de tu cintura entonces simplemente deberías de estar leyendo lo que tengo publicado en la página principal de MultinivelConFuturo.

Esto es así de simple. Conocimiento correcto, decisión y convicción firmes, y puesta en marcha de esta importante tarea. No hay mejor objetivo que trabajar por verte y sentirte mejor.

Toma en cuenta que esto va mucho más allá que solamente tu, tu familia y toda la gente que te rodea notando la diferencia entre el antes y el después. Se trata de tu calidad de vida actual y futura y la de los demás.

Una vez que corrobores que la Dieta Multinivel es la respuesta para todas aquellas personas que necesitan saber como bajar de peso y reducir tallas de forma natural y sin ningún tipo de efectos secundarios, querrás compartirlo con otras personas.

Ya que es natural recomendar lo que es bueno, me atrevo a recomendarte la dieta con la que yo personalmente eliminé mi problema de obesidad y los suplementos que la complementan a la perfección.

Ojo. Los suplementos que yo te estoy recomendando no contienen absolutamente nada para bajar de peso. Tu eres responsable tanto del aprendizaje de la alimentación correcta, como de la suplementación correcta.

Anímate. Conseguir bajar de peso y reducir tallas es fácil y rápido

Toma el reto. Piensa en los resultados. Piensa en ti. Piensa en tu familia. Piensa en todo lo que podrás lograr si estás dispuest@ a pagar el precio. Lo importante de la Dieta Multinivel es que sí funciona. Ahora necesitas leerla y poner en marcha los cambios en tu régimen alimenticio.

Te deseo un día lleno de energía, salud y prosperidad.

Atentamente, tu amigo y servidor, Luis Cabrera.

Te compartiré como perder peso – ¿Qué harás con ello?

Una cosa es que tu sepas como perder peso y otra muy distinta el que estés dispuesto(a) a realizar los cambios necesarios en tu régimen alimenticio.

Te compartiré como perder peso - ¿Qué harás con ello?

Hola. Te saluda tu amigo y servidor Luis Cabrera y en esta ocasión quiero lanzarte una pregunta básica: Si yo te comparto exactamente como bajar de peso y cómo reducir tallas ¿qué harías con la información? ¿La pondrías en marcha de inmediato? ¿La consultarías con un nutriólogo(a)? ¿Tomarías la decisión de seguirla al pie de la lera, pero no harías ningún cambio real?

El día de hoy tuve la grandiosa oportunidad de conocer personalmente a un miembro del Club ProsperiT quien al igual que tu servidor, también es bastante estricto respecto a lo que elige comer. Ya que ambos nos dedicamos a difundir mensajes de salud coincidimos en que de nada sirve que la información llegue a las manos de quienes la necesitan si no se toman con absoluta determinación acciones específicas.

Saber como bajar de peso es importante pero no es lo único

Te invito a tomar el asunto con la debida importancia y a realizar cambios en tu alacena y en tu refrigerador hoy mismo. Es muy difícil no caer en la tentación. Más vale que no haya nada al alcance de tus manos.

Seguramente será necesario que te deshagas de cereales, arroz, frijol, pan, tortillas, mieles, mermeladas, azúcar, harinas para hot cakes, pastas, galletas, dulces, etc. Estos cambios te cambiarán la vida para siempre.

Independientemente si tienes o no un problema severo de  sobrepeso o si solamente deseas reducir tallas es primordial contar con la información correcta así como ponerla en práctica de inmediato, con todo lo que esto significa.

No se vale hacer dieta 2 o 3 días a la semana. La parte de la disciplina corre por cuenta tuya. No hay forma de que alguien más la done o aporte por ti. Si tu no tienes la firme convicción de realizar cambios de inmediato, nada funcionará. Insisto, la disciplina necesaria es lo que tu tendrías que poner en esta ecuación.

Para ver resultados cuantificables el único camino es leer la Dieta Multinivel y llevarla diariamente a la práctica. No he conocido a nadie que me haya reclamado que la Dieta Multinivel no le haya funcionado… lo que si sucede con frecuencia es las personas me pregunten como le hago para no caer en tentación aún cuando las personas me inviten a “darme un break” y la oferta de alimentos chatarra sea la norma.

Tan solo acude a OXXO o cualquier tienda de conveniencia y escanea con tu vista lo que si es permitido y te darás cuenta que el 95% de lo que en ese lugar se encuentra a la venta no es permitido. Si es necesario comprar en estos lugares necesitas buscar semillas, chicharrones, almendras y bebe una botella de agua mineral. Puedes ver como bajé 20 kilos de peso en la página principal.

La Dieta Multinivel es la mejor dieta depurativa

El día de hoy te traigo una excelente dieta depurativa (la misma dieta que me ayudó a bajar 20 kilos de peso)

La Dieta Multinivel es la mejor dieta depurativa

Hay muchas dietas que ayudan a bajar de peso pero realmente hay pocas dietas que además de ayudar a reducir en peso y tallas ayuden a limpiar todas esas toxinas que se han acumulado con el tiempo como resultado de dietas cargadas comida chatarra que contienen grandes cantidades de azúcares y harinas.

Incluso hay personas que son muy disciplinadas y que nunca comen comida chatarra que necesitan depurarse porque también han ingerido comidas que son consideradas sanas sin serlo.

La necesidad de que una persona disciplinada que come solo “alimentos sanos” requiera desintoxicar su cuerpo es el resultado de la desinformación que hoy en día nos aqueja. ¿Un par de ejemplos? Granola y pan integral.

La condición para que una dieta sea depurativa es que tenga como fundamento nutrir de forma simple y natural. Por ello es que tu servidor bajó de peso rápidamente sin requerir de agentes agresivos sino siguiendo un régimen de alimentación libre de toxinas. Mi cuerpo se encargó del rsto.

Tu cuerpo es muy sabio. No importa si has sufrido de sobrepeso durante mucho tiempo o si traes altos tus niveles de colesterol, triglicéridos y/o glucosa. Una vez que corriges el camino y te apegas al 100% a lo que yo hice tu cuerpo comenzará a depurarse a pasos agigantados.

Todas las personas que deciden probar mi dieta y tomar los suplementos que yo tomo y recomiendo también mejoran sustancialmente en los resultados de sus exámenes de sangre porque la desintoxicación es muy profunda.

Recuerdo que hace un tiempo redacté un artículo que relató lo que viví en la sala de espera de un banco de sangre. Y hoy lo traigo a colación porque también es importante que tu sepas que tu sangre siempre sea candidata a donación.

Dieta depurativa acompañada de suplementos de alta calidad

Toda esta parte de buscar depurarse es muy sano, pero hay que tener cuidado porque abunda la mala información. Si acudes a una tienda naturista o navegas por internet seguro te puedes encontrar cientos de productos que supuestamente son depurativos pero en realidad no lo son.

A mi me encantan los suplementos que tomo y recomiendo porque su nivel de potencia y pureza no tienen competencia. Así que antes de comprar un producto sugiero que te detengas a revisar los excelentes suplementos que manejo.

No te vayas sin leer la Dieta Multinivel

Te invito a la Expo Bancomer Santa Fe (Jueves 19 de Marzo de 2015)

La Expo Bancomer Santa Fe se vestirá de gala el próximo jueves 19 de marzo (2015) y tu puedes estar allí.

Te invito al Centro Bancomer Santa Fe (Jueves 19 de Marzo de 2015)

Si te interesa conocer de cerca que es lo que hacemos y cómo puedes aprovechar nuestra experiencia e infraestructura, tienes que asistir.

Hoy tienes la opción de descubrir una buena oportunidad de negocio. Solo necesitas apartar de inmediato un lugar para asistir a la Expo Bancomer Santa Fe en la fecha y hora señaladas. Si actúas rápido, te será muy simple entrar al recinto. Tu servidor estará en la puerta de acceso, junto con varios miembros del Club ProsperiT para darte la bienvenida.

Te encantará formar parte de nuestro club

Esta es una excelente oportunidad para recibir informes sobre los productos que distribuimos y el plan de negocios que manejamos.

¿Te resulta atractiva la idea de acompañarnos el próximo jueves 19 de marzo a las 7 P.M. en la Expo Bancomer Santa Fe?

Requisitos Para Accesar al Magno Evento de la Expo Bancomer Santa Fe

Anímate, el acceso es gratuito. Aparta tu lugar ahora mismo ya que los espacios son limitados y pronto se agotarán. Al día de hoy, solo contamos con diez espacios disponibles.

Honestamente te recomendamos que abras un espacio en tu agenda el próximo jueves por la tarde, ya que este magno evento solo se organiza una vez al año y no hay garantía de que se vuelva a organizar nuevamente en la Ciudad de México el próximo año.

¿Por qué asistir a la Expo Bancomer Santa Fe el próximo jueves?

Siempre hay grandes oportunidades de negocio. Sin embargo hay que estar preparados y alertas para poder aprovecharlas. No dejes ir esta gran oportunidad de aprender como hacer buenos negocios

Si quieres, puedes. Así lo demuestran los hechos. La oportunidad de negocios que presentaremos y a la que se te está extendiendo esta cordial invitación, sin duda será aprovechada al máximo por algunos hombres y mujeres. La pregunta es, si tu serás esa misma noche uno de los emprendedores que decidió aprovecharla.

También es importante señalar que independientemente de tu decisión podrás tener la posibilidad de inyectarte de energía y entusiasmo. No hay ningún costo ni obligación de tu parte. Realmente estamos de oferta. Simplemente no podría ser mejor!

La invitación para acompañarnos en la Expo Bancomer Santa Fe es abierta. El único requisito es que apartes tu lugar con anticipación y te presentes en el lugar y hora señalados. Envíanos tus datos ahora mismo llenando el formulario de contacto y yo me encargo de tener una silla reservada con tu nombre.

Anóta el evento en tu agenda… te garantizo que no te arrepentirás de haber tomado la decisión de acompañarnos.

La duración de la presentación es de una hora y se tiene programado su inicio a las 7:30 PM

(Es muy importante que llegues al menos 15 minutos antes del inicio de la presentación).

Gracias por tomarte el tiempo de leer este mensaje. Espero contar con tu distinguida asistencia al magno evento de la Expo Bancomer Santa Fe del próximo jueves 19 de marzo (2015) para conocerte en persona.

Atentamente, tu amigo y servidor, Luis Cabrera.

Si deseas conocer más sobre el Club Prosperit puedes hacerlo aquí.

Si deseas saber más sobre el evento puedes hacerlo aquí.

Fajas para perder tallas en el abdómen

Las fajas para perder tallas deben ser utilizadas preferentemente por periodos cortos. Se puede utilizar sin problemas para mejorar el entalle de un vestido para una ocasión especial, pero definitivamente no es buena idea utilizarla con frecuencia ni por periodos largos.

Fajas para perder tallas en el abdómen

Pero vamos más allá. Tratemos el tema de la no necesidad de fajas en el futuro.

Dejar de usar fajas es posible, así que sería buena idea dejar de depender de ellas. Además es obvio que utilizar fajas con frecuencia no es ni cómodo ni sano.

Estoy consciente de que hay muchas damitas que son muy disciplinadas y que siguen al pie de la letra sus dietas independientemente si se las recomendó su nutriólog@ o la leyeron en internet y decidieron poner a prueba.

Para todas las mujeres que desean perder peso y tallas (especialmente a las disciplinadas) les tengo una muy buena noticia. Les voy a compartir el conocimiento que necesitan para poder lograr deshacerse de toda esa grasa que les impide lucir esos hermosos vestidos que les encantaría estrenar y aquellos que han estado guardados dentro de sus guardarropas por algún tiempo.

La Dieta Multinivel es muy útil para eliminar grasa corporal pero también sirve para mejorar los resultados de análisis de sangre. Así que si tienes algún problema con triglicéridos, colesterol o glucosa matarás dos pájaros de un solo tiro.

Fajas para perder tallas vs Dieta Multinivel

Simplemente no hay punto de comparación. Saber que hacer y hacerlo con absoluto apego es lo único que se necesita para perder peso y tallas. Las fajas para reducir tallas son simplemente una herramienta que muy pronto dejará de ser útil.

Dentro de muy poco tiempo no necesitarás ninguna faja para perder tallas sino ropa nueva que resalte tu nueva figura

Ahora ya lo sabes. Si el plan es prescindir de las fajas para perder tallas lo único que requieres es leer a consciencia el mensaje de salud que estoy difundiendo a través de mi sitio así como revisar el tema de los suplementos que necesitarás para verte y sentirte muy bien desde el primer día.

Con la Dieta Multinivel y los suplementos que complementan la dieta los resultados están prácticamente garantizados. Te recomiendo pues que en este momento te dirijas a la página donde podrás enterarte de cómo perdí 20 kilos en 4 meses.

Traído gracias a ti gracias a Google

Batidos para reducir tallas que si funcionen

En internet hay un montón de batidos para reducir tallas que no funcionan por ello es que es tan importante que leas esto.

Batidos para reducir tallas

Te voy a explicar de forma simple porque no funcionan los batidos para reducir tallas que te puedes encontrar en cientos de sitios de internet ahora mismo.

Dichos batidos no funcionan porque algunos de sus ingredientes contienen altos índices glucémicos. La desinformación es alarmante.

Cualquier persona que desee perder peso y/o mejorar los resultados de sus análisis de sangre deben de tomarse muy en serio este tema. Solo con la correcta asesoría podrán ganar la batalla.

El hecho de tener grasa corporal es el menor de los problemas gracias a que nuestros organismos son unas super máquinas capaces de soportar los constantes maltratos.

Maltratamos nuestros cuerpos sin querer como resultado de la falta de conocimientos sobre la correcta nutrición.

Cada vez que comes algo que contiene almidón, azúcares y/o harinas golpeas tu organismo porque el ser humano no necesita inyecciones de energía sino nutrientes puesto que somos eléctricos.

Sin señales eléctricas no podría ni siquiera redactar estas líneas porque gracias a estas señales es que mi cerebro me permite ordenarle a mis ojos y a mis manos que hagan lo que deseo hacer.

Si hicieramos una prueba sencilla de conductividad de electricidad podríamos utilizar algunos vasos de cristal con agua en lugar de utilizar el clásico interruptor que se encuentra empotrado en el muro de las casas y las oficinas.

Prueba eléctrica de los batidos para reducir tallas

Para hacer la prueba solo es necesario tener tres vasos con agua. En el vaso uno no se le agregará nada, en el vaso dos agregaremos una cucharada de azúcar y en el vaso tres añadiremos una cucharada de sal.

Iniciemos nuestra prueba. ¿Con cuál vaso encenderá el foco con mayor intensidad? La respuesta correcta es con el vaso tres puesto que la sal diluída en agua es excelente conductora de la electricidad. Así que si quieres preparar buenos batidos para reducir tallas recuerda esta prueba y el tema de los picos de energía provenientes de los azúcares y las harinas.

No sugiero agregar mucha sal a la dieta, la prueba solo es para que conozcas el efecto nocivo de la azúcar (y los sustitutos de azúcar) que regularmente tomas. (Esto incluye mieles y todo aquello que contiene azúcar).

Ahora, si pusiéramos en una licuadora un poco de agua, apio, espinaca más jugo de zanahoria y betabel e hiciéramos la misma prueba estaríamos en verde pero si le agregamos granola, plátano y azúcar o miel todo lo bueno se pierde.

Para saber más sobre lo que si debes de comer y cómo preparar los mejores batidos para reducir tallas te invito a leer la Dieta Multinivel.

Traído a ti gracias a Google.

Acupuntura para reducir tallas ¿recomendable?

Mucha gente considera la acupuntura para reducir tallas como una buena opción.

Acupuntura para reducir tallas

Sin embargo, la acupuntura, la homeopatía, o otros métodos poco invasivos no son tan eficientes como se espera.

Si no se realizan los ajustes en el régimen alimenticio y se respetan con absoluta disciplina la acupuntura para reducir tallas simplemente no representa un método sostenible para pérdida de peso y reducción de tallas.

Si tu objetivo es bajar de peso pero quieres lograrlo sin modificar tu dieta y sin hacer cambios en tus hábitos alimenticios definitivamente necesitas considerar cambiar la estrategia. No creo que pensar en acupuntura para reducir tallas sea lo correcto.

Para que los resultados lleguen. Lo primero es conocimiento de lo que se tiene que hacer y lo segundo apegarse con disciplina. Procediendo de esta forma los resultados están garantizados.

Tanto para perder peso como para perder tallas el secreto está en tener y aportar.

Contar con la información Es necesario contar con la información que realmente sea buena, confiable y libre de sesgos por conveniencias económicas.

Ser disciplinad@ No existe ningún establecimiento que venda disciplina. Forzosamente debe salir de quien quiere ver resultados. No se vale hacer trampa porque el único engañado es uno mismo.

Estas dos columnas también son la base si el objetivo es mejorar análisis de sangre porque las métricas de colesterol, triglicéridos o glucosa se encuentran muy por encima de los márgenes que son generalmente aceptados como saludables o normales.

Por qué pensar en acupuntura para reducir tallas ?

No tengo en realidad nada en contra de la acupuntura para reducir tallas pero simplemente hay algo que no suena lógico. Un servicio es solamente eso.

Ningún servicio es efectivo si quien se somete al mismo carece de los conocimientos y/o no desea hacer cambios radicales en su vida.

Lo mismo sucede con quienes reducen drásticamente sus niveles de grasa corporal como resultado de una liposucción. Con bastante frecuencia los kilos y las tallas retornan. ¿Por qué pensar en hospitalizarse (y pagar por ello) para obtener algo que puede ser gratuito y cero invasivo?

Te invito a dejar a un lado el tema de la acupuntura para reducir tallas y comiences por el primer punto, obtener la información necesaria: Dieta Multinivel.

Si prefieres seguir buscando sobre acupuntura para reducir tallas lo puedes hacer aquí: https://www.google.com.mx/#q=Acupuntura+para+reducir+tallas

Alimentos para bajar de peso rápido

Estos son algunos de los alimentos para bajar de peso rápido que recomienda la Dieta Multinivel

Alimentos para bajar de peso rápido

Los alimentos para bajar de peso rápido han sido agregados de acuerdo su índice glucémico, de menor a mayor. Sin embargo todos estos alimentos forman parte de los alimentos permitidos así que básicamente son los alimentos que yo consumo y recomiendo.

Alimentos para bajar de peso rápido con índice glucémico cero

Pescado (salmón, atún, etc.)***IG 0
Quesos (mozzarella, etc.)***IG 0
Carnes (res, cerdo, ave, ternera, cordero, etc.)***IG 0
Embutidos, jamones, chorizo, etc.***IG 0
Mariscos*** (ostras, mejillones, camarones, etc.)IG 0
Mayonesa (hecha en casa: huevo, aceite, mostaza)IG 0
Huevos***IG 0
Aves*** (pollo, pavo, etc.)IG 0
Carne de res***IG 0
Crema de leche***/**IG 0
Aceites de oliva***IG 0

Alimentos para bajar de peso rápido con índice glucémico muy bajo

CrustáceosIG 5
Especia, condimento (perejil, albahaca, orégano, canela, vainilla, etc.)IG 5
VinagreIG 5
AguacateIG 10
AcelgasIG 15
Altramuz/lupínIG 15
EspárragosIG 15
PepinoIG 15
BrócoliIG 15
AceitunaIG 15
AlmendrasIG 15
CebollaIG 15
JengibreIG 15
RábanoIG 15
Coles de bruselasIG 15
EndibiasIG 15
ApioIG 15
Chile, pimiento (picante)IG 15
PimientosIG 15
ColIG 15
PepinilloIG 15
EspinacasIG 15
CalabacitasIG 15
NuecesIG 15
LechugasIG 15
RepolloIG 15
CacahuetesIG 15
Brotes de semillasIG 15
ColiflorIG 15
Zumo de limón (sin azúcar)IG 20
Cacao en polvo (sin azúcar)IG 20
BerenjenaIG 20
Zanahoria (cruda)IG 20
Chocolate amargo/negro (>85% de cacao)IG 20
AlcachofaIG 20

Alimentos para bajar de peso rápido con índice glucémico bajo

Puré de maní/cacahuates (sin azúcar)IG 25
Frambuesa (fruta fresca)IG 25
Puré de almendras enteras (sin azúcar)IG 25
AvellanasIG 25
MorasIG 25
Puré de avellanas enteras (sin azúcar)IG 25
ArándanoIG 25
ToronjaIG 25
Fresas (fruta fresca)IG 25
Semillas de calabazaIG 25
CerezasIG 25
MandarinasIG 30
TomatesIG 30
AjoIG 30
Manzanas secasIG 30
Tomates secosIG 35
Ciruelas (fruta fresca)IG 35
Jugo/zumo de tomateIG 35
MostazaIG 35
Manzana (fruta fresca)IG 35
Semillas de girasolIG 35
Salsa de tomate (sin azúcar)IG 35
CocoIG 35

Los alimentos para bajar de peso rápido arriba listados deben ingerirse en base diaria tanto en la comida como en la cena. El primer alimento líquido es agua natural o mineral, una hora más tarde el primer alimento sólido es fruta (moras o manzana granny). Es importante ingerirlas en ayunas.

Para bajar de peso y tallas el único requisito es apegarse a consumir exclusivamente estos alimentos y respetar todo lo señalado en la Dieta Multinivel.

Recuerda que antes de redactar la Dieta Multinivel yo baje 20 kilos en cuatro meses y sin rebote.

Para mayores informes sobre cantidades, proporciones y suplementación requerida favor de leer la Dieta Multinivel.

Gracias Google

Ejercicios para reducir tallas en abdomen (cintura)

Antes de perder 20 kilos yo hacía ejercicios para reducir tallas en abdomen que no marcaron la diferencia, en cambio la dieta si.

Ejercicios para reducir tallas en abdomen

Existe gran variedad de ejercicios para reducir tallas en abdomen y toda la cintura en general, al frente, por detrás y a ambos costados, sin embargo muchos de ellos son tan pesados que incluso lesionan.

Me gustaría que por un momento dejes a un lado el tema de los ejercicios para reducir tallas en abdomen para concentrarnos en lo que sucede en esa área pero internamente en tu estómago y tus intestinos.

Eso fue justo lo que yo hice a mediados del año 2009, que fue cuando puse en marcha mi proceso de desintoxicación y pérdida de peso.

Cuando escribí la Dieta Multinivel lo hice basado en todos los conocimientos acumulados durante varios años de probar decenas de dietas, el conocimiento recién adquirido de parte de un reputado naturópata que radica en Estados Unidos, y principalmente de los resultados de la puesta en práctica y los sorprendentes resultados que obtuve.

Perder 20 kilos se dice muy fácil, pero cambiar los hábitos alimenticios completamente y de un día para otro definitivamente no lo es.

Te invito a apostarle todo a la disciplina en la cocina y el comedor, en lugar de pensar que los ejercicios para reducir tallas en abdomen son la solución que estás buscando.

Ejercicios para reducir tallas en abdomen vs Dieta

¿Conoces algún ejercicio capaz  de lograr que quien se ejercita logre bajar hasta 20 kilos de peso? Claro que no. Créeme, en este momento tu mejor decisión es hacer dieta.

La Dieta Multinivel es una dieta que si funciona cuando se adopta una nueva forma de alimentación donde la disciplina y la constancia pagan grandes dividendos.

Perder peso y tallas es posible. Solo necesitas conocer exactamente que es lo que tienes que hacer.

Lo mejor de todo es que es super simple. No hay forma de fallar en este proceso de pérdida de peso y tallas. Solo tienes que seguir estos 3 pasos:

  1. Bajar la dieta y leerla.
  2. Analizar la suplementación necesaria.
  3. Adquirir los suplementos que complementarán la dieta.

Finalmente también he elaborado para ti una lista de alimentos para que salgas a comprar tu nueva alacena y renueves lo que hay en tu refrigerador.

Quizá necesites vender o regalar alimentos, pero es necesario que elimines la posibilidad de que alguna flaqueza te haga quebrantar la dieta.

Bien. Cualquier duda puedes consultarme. Saludos. Luis Cabrera.

Llevado a ti gracias a Google

Gotas homeopáticas para bajar de peso

¿Sirven las gotas homeopáticas para bajar de peso o no tienen realmente un efecto real en la pérdida de peso y tallas?

Gotas homeopáticas para bajar de peso

Yo creo en la homeopatía. De hecho conozco de cerca a un buen homeópata que ha sacado adelante a mis niños en varias ocasiones.

Pero una cosa es que la homeopatía sea efectiva para ayudar a que los niños, los adolescentes y los adultos enfermos sanen y otra muy distinta a que sea capaz de eliminar grasa acumulada.

Tomando en cuenta mi experiencia, lo que he visto en muchas personas disciplinadas y mi propio testimonio de pérdida de peso, se que una mala dieta es la responsable y la causa real del efecto indeseado llamado grasa acumulada.

No creo que sea buena idea tomar gotas homeopáticas para bajar de peso porque de esta forma se le está delegando la responsabilidad al medicamento y al homeópata en lugar de que cada persona tome el 100% de la responsabilidad.

Yo tomo y recomiendo tomar suplementos pero estos suplementos son en realidad complementos de una buena dieta llevada al pie de la letra.

Deja a un lado las gotas homeopáticas para bajar de peso

Te aseguro que dentro de cuatro meses pensarás distinto respecto a la necesidad de Gotas homeopáticas para bajar de peso y me darás la razón respecto a la baja necesidad de pensar en homeopatía cuando de bajar de peso y tallas se trata.

Tu puedes y debes tomar acción

Desde mi muy particular punto de vista, la única forma real de perder peso y tallas es descargando la Dieta Multinivel, leyéndola, comprendiéndola, haciendo cambios radicales en la alacena y el refrigerador y llevándola al 100% al menos durante 4 meses.

Recuerda que es necesario que revisemos juntos la parte de la suplementación pues es muy importante asegurarse de que todos los nutrientes estén presentes cuando se requieren.

Suplementarse adecuadamente ayuda a sentirse bien durante el proceso de desintoxicación y pérdida de peso y tallas.

Se puede decir que los suplementos aseguran el éxito de un programa profesional de pérdida de peso y tallas.

Bien, creo que por ahora es todo lo que tenía que decir respecto a las gotas homeopáticas para bajar de peso…

Descarga la dieta y comienza esta gran aventura justo ahora.

Gracias por tu atención. Atentamente, tu amigo y servidor, Luis Cabrera.

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Gel frío para reducir tallas ¿Sirve de algo?

Muchas personas han utilizado gel frío para reducir tallas sin ver grandes resultados.

gel frío para reducir tallas

Esto es completamente lógico puesto que el problema debe atacarse principalmente por dentro no por fuera.

Si realmente quieres perder peso y reducir tallas es necesario que conozcas perfectamente que cambios debes de realizar y ponerlos en práctica de inmediato.

Perder peso y reducir tallas no es algo que se pueda conseguir comprando gel frío para reducir tallas sino con conocimientos avanzados de nutrición y con mucha determinación y disciplina.

En esta vida, nada que valga la pena es gratuito. Lo comento porque sé que cambiar los hábitos alimenticios suele ser complicado.

La dieta que me ayudó a mi a perder 20 kilos y mantenerme allí desde entonces (desde 2009) es un super regalo que simplemente no puedes rechazar.

En unos momentos tendrás en tu poder toda la información necesaria para emprender el camino que te llevará a perder peso y tallas de forma garantizada si es que la llevas al pie de la letra, tal como yo lo hice (y lo sigo haciendo).

De momento no hay necesidad de pensar en comprar gel frío para reducir tallas sino de renovar tu alacena y tu refrigerador.

Eso si que requiere cambios. Si tienes a la mano alimentos que no debes comer, sin duda será más difícil abstenerte de masticar esos alimentos indeseados.

Deja el gel frío para reducir tallas por un momento

Olvídate del gel frío para reducir tallas por unos meses. Quizá ni siquiera vayas a requerirlo. Enfócate en lo que te comparto y ponle mucho entusismo.

Si pones todo de tu parte, verdaderamente te sorprenderán los resultados. Tienes mi palabra. Lograrás perder muchos kilogramos y varias tallas sin necesidad de utilizar gel frío para reducir tallas o algún otro producto similar.

Una vez que termines de leer la dieta, seguramente tendrás muchas cosas por realizar. Ajústate el cinturón, imprime la  lista del super y manos a la obra. Hay muchos kilos por perder y varias tallas que reducir.

Bien. Creo que es tiempo de comenzar a aprender a perder peso y tallas. Dirígete ahora mismo hacia la página donde tengo habilitada la liga de descarga gratuita, o en esta liga para realizarlo desde Google.

Perder peso atrae al sexo opuesto

Sin duda perder peso atrae al sexo opuesto así que si quieres encontrar a tu media naranja más vale poner en marcha este proyecto.

perder peso atrae al sexo opuesto

Casi todas las mujeres solteras y muchos de los jóvenes que no han encontrado pareja deben de considerar seriamente perder peso y mejorar su apariencia.

Reducir tallas es mucho más que solo resultar más atractiva o atractivo. El simple hecho de bajar de peso trae consigo muchas ganancias.

Quienes pierden peso ganan confianza y auto estima. Además es frecuente que se desarrollen mejor socialmente y sean más entusiastas.

Desgraciadamente hay tantas dietas milagro rondando por aquí y por allá que es muy frecuente que tanto las chicas como los chicos acaben desmotivados.

Quienes han fracasado en sus intentos por perder peso en varias ocasiones pueden llegar a la conclusión de que nunca lograrán perder tallas y peso sin importar lo que hagan o dejen de hacer.

Esto es muy grave porque el hecho de sentirse incómodos respecto a su peso y figura afecta a muchos ámbitos de sus vidas.

Sin motivación y con su auto estima por los suelos tratan de aferrarse a algo que les pueda mejorar su obscuro panorama.

Sienten que nunca encontrarán pareja o que tendrán que conseguir una asistiendo a tragones anónimos o a alguna asociación civil similar.

Perder peso atrae al sexo opuesto y eso es justo lo que vas a lograr

Ánimo… si hay salida, se llama Dieta Multinivel. En este momento debes de tomar tu agenda y escribir “Hoy comienza mi nueva vida, la Dieta Multinivel me ayudará a conseguir perder peso y reduciré varias tallas”.

Inspírate. Puedes escribir lo que sea, lo que te nazca… pero asegúrate de tomar nota en tu agenda o en la libreta que usas frecuentemente.

Lee la dieta hoy mismo y comienza a hacer cambios de inmediato. Cualquier duda o comentario los respondo personalmente.

Ten confianza. El autor de la Dieta Multinivel pregona con el ejemplo. Yo mismo perdí 20 kilos hace varios años. Si es posible perder peso.

Ya verás que perder peso atrae al sexo opuesto y un montón de beneficios más. No se diga más… aquí tienes la liga hacia el primer paso.

Llevado a ti gracias a Google.

5 alimentos que te impiden adelgazar

Los 5 alimentos que te impiden adelgazar son…

5 alimentos que te impiden adelgazar

Cuando ciertos alimentos son considerados sanos por la mayoría de las personas crea graves confusiones.

Recuerdo que hace algún tiempo una señora me dijo que hacía mal al recomendar suplementos porque según ella contenían ingredientes dañinos. Estoy de acuerdo en que algunas marcas de suplementos de baja calidad utilizan ingredientes que no son sanos, pero no tiene porque generalizar.

Pero para no desviarnos del tema del día de hoy rectifico el camino.

Lo que quiero comentarte es lo que le contesté a esta persona que señaló que los suplementos que yo tomo y recomiendo eran dañinos. Le dije sin exaltarme… “Señora, lo que yo vendo no es dañino, sin embargo, lo que usted cena diariamente si lo es”.

Me he topado con esto muchas veces. He visto miles de personas con sobrepeso evidente desayunando, comiendo o cenando platillos elaborados con alimentos que generalmente se consideran “sanos” o “light” sin serlo.

Mucha gente cree que sentarse frente a un plato con platano y mango, al cual le agregaron yogurt, granola con pasas y miel acompañado con un jugo de naranja recién exprimido es una sana decisión pero definitivamente no es así.

+ de 5 alimentos que te impiden adelgazar

Disculpa la insistencia pero el problema de la mala información está causando muchos problemas.

Quiero dejar en claro que todo grano en bruto o convertido en harina es potencialmente dañino para la salud de los seres humanos. Un ejemplo de un alimento considerado sano es el pan integral o peor aún cuando es del tipo multigrano.

Lo mismo ocurre con los alimentos que contienen azúcares. No importa si estamos hablando de azúcar que ha sido extraída de las cañas, mermeladas o almíbar o si hablamos de  dulces. Un ejemplo de un alimento que se considera sano es la miel de abeja.

Cuando alguien dice que la parte que no es sana de un mollete de mantequilla con azúcar es la mantequilla me quedo asombrado.

El pan y la azúcar son dañinos, pero juntos lo son aún más. ¿Pan Dulce? Combinar granos y azúcares es lo peor que puedes hacer. Si. Adivinaste. Esto incluye toda la barra de postres.

Como podrás apreciar, no se trata de 5 alimentos que te impiden adelgazar sino de muchos más. Para bajar de peso, reducir tallas y verse y sentirse bien es necesario hacer varios ajustes en la dieta.

SOS Actualización urgente

El problema es mucho mayor que solo 5 alimentos que te impiden adelgazar Hace un par de meses presenté a la Secretaría de Salud Federal (México) una solicitud de actualización al “plato del buen comer” ya que en él aparecen como parte de una buena dieta tanto granos como azúcares. Esto es incorrecto.

Si desde el origen hay problemas de difusión de mensajes de salud que se puede esperar del resto que solo persigue ganar dinero. Quiero pedirte que descargues la Dieta Multinivel y que me ayudes a difundir un mensaje de salud.

En estos momentos hay muchas personas necesitando esta información. No les prives del privilegio de saber porque es que están enfermas o porque no han podido reducir su peso y tallas.

Muchas gracias por tu cooperación. Atentamente, tu servidor, Luis Cabrera.

Dietas efectivas para bajar tallas hay pocas

Cuando se habla de dietas efectivas para bajar tallas realmente hay pocas

Dietas efectivas para bajar tallas

No lo digo yo. Lo dicen miles de hombres y mujeres. Hay tantas dietas que aseguran ser la dieta más efectiva para perder peso como distintas prendas en una boutique.

Es por esto que existe demasiada información en los medios de comunicación masiva. Esto trae como consecuencia irónicamente una gran desinformación. Y como no habría de haber este problema de desinformación si cada una de las dietas arroja al mundo millones de palabras para difundir mercadológicamente su mensaje. Lo que debería haber son argumentos fuertes como: testimonios reales, estudios de sangre y principalmente los resultados de exhaustivos de dichos casos de estudio.

¿Cuántas dietas efectivas para bajar tallas conoces?

Si escribes “Dietas efectivas para bajar tallas” en google, su motor de búsqueda arroja (en México) 203,000 resultados distintos. A un cibernauta promedio le tomaría un mes (si le dedica cuatro horas diarias) tan solo para leer todos los títulos que aparecen en en color azul y una línea de texto de la sección de descripción.

A veces menos es más ¿verdad?

El problema cuando existe demasiada información es que se dificulta la parte de digerir y de asimilar. Creo que muy pocas personas deciden leer tooodos los títulos que aparecen al navegar por internet. Está claro que esta búsqueda no tiene sentido ni para ti ni para mi.

Si hay dietas efectivas para bajar tallas

No te preocupes. El asunto se tornará optimista a partir de ahora. La Dieta Multinivel va mucho más allá. No se trata de una de esas dietas que no son efectivas ni para bajar de peso, ni para reducir tallas.

Si papá Google te trajo hasta aquí, entonces ha valido la pena. No le demos más vueltas al sunto. Descarga ahora mismo la dieta efectiva para perder peso y comienza a perder peso y tallas mañana mismo.

La Dieta Multinivel si es efectiva y te lo voy a comprobar. Yo mismo pesaba más de 100 kilos hace aproximadamente 7 años (105 kilogramos para ser exactos). Este si es un super testimonio real. Mi esposa tiene archivadas miles de fotografías que pueden servir como evidencia. Varias de estas imágenes formarán parte de una página que próximamente publicaré. Obviamente completamente libre de toda edición. Te doy mi palabra.

Una vez que te informes y comiences a ingerir exclusivamente los alimentos y suplementos que yo tomo podrás sentarte a comer disfrutando cada cucharada porque nada de lo que deglutes se convertirá en grasa.

Dudas o comentarios favor de escribirlos aquí debajo. Saludos.

Dieta del Doctor Bolio para reducir tallas

El día de hoy hablaremos de la dieta del Doctor Bolio para reducir tallas

Dieta del Doctor Bolio para reducir tallas

La dieta del Doctor Bolio para reducir tallas es muy famosa por los muchos casos de personas que han logrado perder peso.

Este es un extracto de la página web del Dr. Bolio: El “BOLIO SYSTEMS” funciona debido a que se basa en ecuaciones matemáticas que llevan ya sea a subir o a bajar de peso. El Dr. Bolio descubrió que son más importantes estas ecuaciones que la cantidad o calidad de alimento ingeridos. Es decir, unos pueden comer mucho de todo y adelgazar, mientras que otros al no cumplir con las ecuaciones descubiertas por este médico internista, suben de peso aunque estén comiendo solo lechugas y pescado asado. Este grandioso sistema, también funciona debido a que no está basado en dietas, sino en programas nutricionales que llevan a la persona a crear un estilo de vida y no un cambio temporal. La cualidad que les fascina a los clientes de este sistema, es que pueden agregar el alimento que deseen y mientras se esté cumpliendo con el programa de base, siempre se verán los resultados. Es el único plan donde se come lo que se debe y además se come lo que se quiere.

El Dr. Rafael Bolio es conocido como “el Nutriólogo de las Estrellas” y desde hace más de 30 años se ha dedicado a estudiar y combatir la obesidad y a la vez ha ayudado a centenares de famosos y artistas a lograr una figura espectacular. Entre sus más reconocidas super-estrellas se encuentran: Thalía, Angélica Vale, Angélica María, Galilea Montijo, Kate del Castillo entre otros. Todas fueron reconocidas como “10 la mujer perfecta” al seguir los consejos nutricionales del Dr. Bolio.

Rafael Bolio nació en Tampico, México; llegó a los Estados Unidos a la edad de 11 años y creció en la ciudad de San Diego, CA, adonde se graduó de la Secundaria. A la edad de 17 años, atendió a la Escuela de Medicina de la Universidad Autónoma de México graduándose en 1977. Se especializó en medicina interna en el Centro Médico La Raza en la ciudad de México. A los 30 años de edad se convirtió en el Jefe de Servicio de Cuidados Intensivos más joven del país, y 2 años después el gobierno Mexicano lo nombro Médico del Año por su excelente trabajo creando y dirigiendo esta unidad.

Actualmente el Dr. Bolio vive en Los Ángeles, California, donde se encuentra al frente de su clínica de reducción de peso y también conduce seminarios de nutrición y para la pérdida de peso a nivel mundial. Todo esto lo ha logrado con su programa de comer para adelgazar.

Realmente funciona la dieta del Doctor Bolio para reducir tallas ?

Pero esta dieta quizá no sea tan buena como parece después de todo. Te invito a analizar más a fondo sobre esta dieta y a evaluar si realmente sirve para perder peso y reducir tallas. Puedes hacerlo directamente en la página de internet DrBolio.Com

Suplementos alimenticios para bajar de peso

Hoy hablaremos nuevamente sobre los suplementos alimenticios para bajar de peso

Suplementos alimenticios para bajar de peso

Los suplementos alimenticios para bajar de peso se venden mucho en muchos países, sobre todo en aquellos países que tienen altos índices de obesidad como es el caso de Estados Unidos y México.

Por este motivo es que los suplementos alimenticios para bajar de peso son tan buen negocio para quienes los producen y para quienes los distribuyen, pero la pregunta importante es:

Realmente sirven los suplementos alimenticios para bajar de peso ?

Te voy a decir algo que posiblemente te causará admiración. Cuando se tiene en claro que alimentos se pueden ingerir y que alimentos no se pueden ingerir y se lleva al pie de la letra un régimen alimenticio apegado al 100% a dichas recomendaciones no es necesario consumir suplementos alimenticios para bajar de peso

Si, escuchaste bien, no es necesario que compres suplementos alimenticios para bajar de peso

La Dieta multinivel tiene el poder de desintoxicar el cuerpo de cualquier ser humano independientemente de la cantidad de años que ha estado expuesto a constantes ataques tóxicos.

Las dietas incorrectas son tóxicas. Cuando una persona comienza a perder kilos y tallas en realidad está perdiendo muchas toxinas. Si una persona parece perder más peso “del debido” es porque aún no termina su proceso de desintoxicación. Cuando esté 100% libre de peso tóxico, comenzará a subir hasta llegar a su peso ideal pero esta vez será peso sano libre de toxinas.

Yo consumo, recomiendo y distribuyo suplementos alimenticios pero rara vez vendo alguno con la finalidad de ayudar a mis clientes a bajar de peso. Yo estoy convencido de que los suplementos debemos usarlos exclusivamente como complementos de una buena dieta.

Te invito a descargar la Dieta Multinivel para que conozcas mi propio testimonio de cómo bajé 20 kilos en 4 meses sin utilizar ningún suplemento en el proceso. De esta forma te convencerás de cambiar el enfoque de este tipo de productos.

Finalmente es importante señalar que lo que contenga un suplemento debe de ser puro, potente y bio disponible, es decir de alta calidad. No se trata de tomar el primer producto del exhibidor o elegir el que tenga la etiqueta más llamativa. Tampoco es buena idea enfocarse a comprar “el que contenga más” de X nutriente.

Allí es donde entra mi labor como asesor. Si deseas comprar algún suplemento te recomiendo que me des la oportunidad de estudiar tu caso en específico con la finalidad de informarte sobre cuales productos son adecuados para ti.

Deseas investigar más sobre suplementos alimenticios para bajar de peso ? Te recomiendo hacerlo en Google

Estoy a tus órdenes. Atentamente, tu amigo y servidor, Luis Cabrera.

Omega 3 Qué marca es mejor y dónde la venden

Analizaremos 3 factores del Omega 3 Qué marca es mejor y dónde la venden las propiedades del Omega 3 y que alimentos son ricos en Omega 3

Omega 3 Qué marca es mejor y dónde la venden

El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable.

Los tipos más importantes de Omega 3 son el ácido eicosapentaenoico (AEP) y el ácido docosahexanoico (ADH). Por su parte, el ácido alfa-linolénico (AAL) es un tipo de Omega 3 presente en los vegetales.

Existen muchos laboratorios y comercializadoras que venden el Omega 3, sin embargo no todos ofrecen la calidad y la pureza de Omega 3, esperada.

Obviamente cuando una persona adquiere un suplemento espera que su fórmula sea efectiva para que al tomarla traiga los beneficios a su organismo, regular los niveles de colesterol y procurar mejorar o mantener la salud de su corazón.

¿Dónde se encuentra el Omega 3?

El Omega 3 se encuentra en los peces de agua fría o profunda y en los mariscos, por ejemplo: Atún, caballa, sardinas, salmón, trucha, mejillones y ostras. También se encuentra en alimentos vegetales como: Verdolaga, lechuga, espinaca, fresas, pepino, coles, almendras y nueces.

Existen suplementos naturales que contienen Omega 3 extraído del aceite de pescado. Pero cuando uno se pregunta qué marca es mejor y dónde la venden es porque se quiere asegurar de comprar la mejor marca del mercado.

Este es el Omega 3 que yo consumo y recomiendo.

Beneficios del Omega 3

Algunos de los beneficios del Omega 3 son:

  • Disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol.
  • Previene la formación de coágulos en las arterias al impedir la agregación plaquetaria.
  • Disminuye la presión arterial en personas con hipertensión leve.
  • Fluidifica la sangre y protege al cuerpo de ataques cardíacos, apoplejías, derrames cerebrales, anginas de pecho, enfermedad de Raynaud, etc.
  • Incrementa las transmisiones eléctricas del corazón por lo que regulariza el ritmo cardíaco y previene enfermedades cardiovasculares.
  • Protege contra el cáncer, especialmente el cáncer de colon, de próstata y de mamas.
  • Posee función antiinflamatoria y alivia el dolor de enfermedades como la artritis reumatoide y la enfermedad de Crohn.
  • Promueve la formación de membranas celulares, hormonas, el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y la correcta formación de la retina.
  • Mejora el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones químicas
    Precauciones

El Omega 3 es muy seguro para la mayoría de las personas, incluyendo las mujeres embarazadas y en período de lactancia. Se recomienda consumir una cápsula 3 veces al día junto a los alimentos, aunque yo prefiero que sean solo dos, en la comida y la cena, en la mayoría de los casos.

Es muy raro que se presenten pero estos son los posibles efectos secundarios que pueden presentarse: Eructos, acidez estomacal, náuseas, cambios en la percepción de los sabores, dolor de espalda, sarpullido.

No tome Omega-3 antes de consultar a su médico si:

  • Es alérgico a los ésteres etílicos del ácido omega 3 o al pescado, incluyendo mariscos o cualquier medicamento.
  • Está tomando anticoagulantes como warfarina, aspirina o productos que la contengan, por ejemplo, tratamientos contra la hipertensión, diuréticos, anticonceptivos con estrógeno, etc.
  • Consume más de dos copas de alcohol al día o si tiene diabetes, enfermedades del hígado, de la tiroides o del páncreas

Omega 3 Qué marca es mejor y dónde la venden ?

Ya tienes la respuesta… te recuerdo que capturando tus datos aquí puedes ayudarme a definir si el Omega 3 que yo consumo y recomiendo puedes tomarlo y revisar que otros suplementos son adecuados para tí.

Omega 3 en Wikipedia

Como perder 20 kilos después del embarazo

Descubre como perder 20 kilos después del embarazo sin afectar tu salud ni la del recién nacido.

Como perder 20 kilos después del embarazo

Esta dieta te va a encantar, pues podrás perder todo el sobrepeso en muy poco tiempo y al mismo tiempo te sentirás de maravilla. Preguntarte como perder 20 kilos después del embarazo ha sido una buena idea puesto que te trajo hasta aquí.

Recuerdo perfectamente que uno de los principales factores por los que hoy me dedico a asesorar personas que quieren perder mucho peso es precisamente porque cuando mi esposa se encontraba embarazada mi barriga era tan grande como la de ella… esto obviamente es cosa del pasado.

En aquel entonces yo pesaba 20 kilos más. Cuando toqué fondo y decidí investigar a fondo todo lo referente a la nutrición la báscula marcaba 105 kilogramos cuando me paraba sobre ella.

Esto no me enorgullece pero forma parte de mi pasado. Hace años que eliminé toda la grasa corporal que tenía y me he mantenido en mi peso prácticamente sin altibajos.

Todo lo que viví me sirvió mucho. Hoy conozco mucho sobre dietas y las razones por las que la gran mayoría no funcionan en el mediano y largo plazos.

Gracias a todo el tiempo invertido en estudiar los efectos positivos y negativos de cientos de alimentos hoy me siento cómodo compartiendo mensajes de salud y asesorando a mujeres sobre como perder 20 kilos después del embarazo

Tengo plena seguridad de que muchos de los malestares y enfermedades comunes tienen su origen en la desinformación y la falta de disciplina respecto a lo que las personas se llevan a la boca.

Este post tiene una doble finalidad: 1. Informarte sobre lo que si puedes comer y lo que no puedes comer. 2. Motivarte para comenzar hoy mismo a caminar en la dirección correcta.

Muchas personas cometen el error de buscar información en sitios especializados en dietas. Lo veo como error porque ellos solo se dedican a postear informaciones sobre diferentes dietas sin hablar sobre la que ellos personalmente siguen. Lo único que quieren es visitas, tráfico y ventas.

Multinivel Con Futuro es diferente. Tu servidor solo se dedica a difundir mensajes de salud siendo yo mismo el testimonio. Tengo en mi poder cientos de fotos reales (tomadas por mi esposa) que podría compartir sin ninguna censura.

Te diré exactamente como perder 20 kilos después del embarazo

Hace años pesaba 20 kilos más y es lo mejor que me ha pasado. Hoy puedo compartir contigo exactamente lo que tienes que hacer para lograr tu objetivo.

Esta liga te dirigirá hacia la página de descargas. Baja la dieta, guárdala y léela un par de veces. Si encuentras alguna duda, no dudes en contactarme.

PD También la puedes bajar desde google.

Dieta para controlar el colesterol malo

Conoce la mejor dieta para controlar el colesterol malo

Dieta para controlar el colesterol malo

El día de ayer estuve charlando sobre dietas y colesterol con el tío de mi esposa.

La plática se tornó interesante porque sus últimos resultados de los análisis de sangre señalaban que traía elevada el colesterol malo pero sobre todo porque él es vegetariano y además bastante fiel y disciplinado con su dieta, así que a él le urgía encontrar una buena dieta para controlar el colesterol malo cuanto antes.

Adicional, a lo anterior, él me comentó que diariamente le dedica al menos 30 minutos a leer artículos sobre alimentos sanos y su efecto en la salud.

Yo estaba encantado de la vida. Estaba escuchando justo lo que necesitaba. Su testimonio era la comprobación de que los azúcares y las harinas también generan problemas de colesterol malo y de que la dieta que comparto es una excelente dieta para controlar el colesterol malo

Todo esto me sirvió mucho porque es bastante probable que en el futuro tenga que asesorar a otras personas que también tengan elevados sus niveles de colesterol malo.

Dicho sea de paso, la lipoproteína de baja densidad la podrás encontrar en tus análisis de sangre como LDL, (Low Density Lipoprotein, por sus siglas en inglés) que equivale en términos coloquiales a colesterol “malo”.

Me dijo que por las noches acostumbraba comer un plato de frutas mezcladas. Le ponía fresas, manzana granny, plátano, pasas y miel…. cuando se detuvo le hice algunos comentarios.

Mi dieta para controlar el colesterol malo

“Yo no revuelvo las frutas, ni las como por las noches. Yo como fruta exclusivamente por las mañanas porque de esta forma estoy seguro de que las estoy consumiendo en ayunas”.

Y agregué: “Te recomiendo que elimines de tu dieta las pasas, el plátano y la miel, puesto que tienen un alto índice glucémico… juntas son una bomba que te dispara rápidamente tus niveles de energía. Energía que no estás gastando”. Si realmente deseas seguir una dieta para controlar el colesterol malo esto es lo que debes de hacer.

Todos los picos de energía son innecesarios y perjudiciales para la salud. Estos picos de energía son una de las principales causas de las enfermedades.

El efecto de los picos de energía es distinto en cada persona. A algunos se les acumula en forma de grasa a otros les eleva los niveles de glucosa en la sangre y a otros les repercute en índices altos de colesterol malo.

Afortunadamente el tío de mi esposa me escuchó con bastante atención. Estoy seguro de que si esta información se le acompaña con la firme decisión de buscar los medios para asegurar que se eliminen de la dieta todo aquello que genera demasiada energía de golpe marcarán una gran diferencia en sus niveles de salud general y su LDL bajará a niveles normales.

Te invito a leer esto que publicó la FDA sobre colesterol malo.

Estoy a tus órdenes para revisar el tema de la compra de los suplementos necesarios para complementar tu nueva dieta.

Si deseas saber que suplemento es adecuado para ti puedes realizar la evaluación de  salud o bien ir a la tienda

Atentamente, tu amigo Luis Cabrera.