Dieta Multinivel

En este espacio les voy a compartir una Super Dieta: La Dieta Multinivel. Con esta dieta yo bajé 20 kilos en 4 meses. Si tienes deseos de bajar de peso o mejorar tus análisis de sangre tienes que leerla!

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Nota: La dieta multinivel es efectiva para bajar de peso, reducir tallas y para llevar los niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa a niveles normales siempre y cuando su apego sea total y no interrumpido durante al menos 4 meses.

¿De dónde salió la dieta? Mis mentores: Bob Worthington (Naturópata) y José Ortiz (Médico cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, con diplomados en medicina estética por el Instituto de Profesionales Científicos y la Sociedad Mexicana Científica de Medicina Estética y certificado por la UIME (Unión Internacional de Medicina Estética en París, Francia).

La Dieta Multinivel Sí Funciona! Mi lógica es simple. Creo que a todas las personas les funcionará esta dieta porque todos tenemos dentro de nuestros cuerpos la misma cantidad de órganos y su funcionalidad es muy similar. Hablo de páncreas, tiroides, hígado, riñones, estómago, intestino delgado, intestino grueso, etc.

Así fué. Hace aproximadamente dos años, (mucho antes de que existiera la dieta multinivel yo tenía 20 kilos de sobrepeso), mi cintura no permitía que un pantalón “normal” talla 38 cerrara. Aunque parezca increíble no me había dado cuenta de la magnitud del problema. Ya sabes, lo típico, todos sabían que tenía sobrepeso (porque era más que evidente) menos yo. Ya que acostumbraba usar pantalones “confort-flex” vivía pensando que mi cintura aún medía lo mismo, cuando realmente medía 38 pulgadas.

Como cubetazo de agua fría. Tal parece que es imprescindible que suceda algo extraordinario antes de que las personas tomemos grandes decisiones. Lamentablemente la gran mayoría de las personas no hacemos caso hasta que se nos diagnóstica una enfermedad o en este caso en particular sobrepeso evidente. En cierta forma este fue mi caso.

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¿Qué hice para tratar de perder kilos y tallas? Hice todo lo posible. Todo lo que estaba al alcance. Invertí mucho tiempo en investigar al respecto y apliqué con gran determinación y disciplina todo lo que estaba al alcance de la mano. Lamentablemente el tiempo transcurría y nada de esto parecía funcionar. Obtuve información en internet, visité un par de nutriólogos que alguna vez me habían ayudado a perder un poco de peso. Todo esto trajo como resultado, exclusivamente grandes sacrificios y una mínima pérdida de peso. Lo mismo sucedió cuando decidí practicar deporte para supuestamente acelerar mi metabolismo.

Llegó la luz. Dicen por allí que cuando el alumno está listo, los maestros llegan y creo que esto es exactamente lo que ocurrió. Yo creo que todas las personas que el día de hoy son especialistas en algo, lo han conseguido porque han invertido tiempo y energía en ello. Por lo regular se trata de un asunto de gran importancia personal.

Hoy me alegro de mi obsesión. Ya que durante muchos años estuve tratando de conseguir un cuerpo atlético y no lo conseguía, la información llegó después de invertir diez años de estudio y de probar una dieta tras otra. Afortunadamente no tiré la toalla antes de que apareciera el maestro que finalmente me asesoraría correctamente.

Causa - Efecto Es muy importante no perder de vista una realidad: Tenemos que tener consciencia que lo que comemos tiene un efecto dentro de nuestro organismo. (Dicho efecto puede ser positivo o negativo). Los motivos de la obesidad y las enfermedades comunes de hoy en día son el resultado de malas decisiones. Todos tenemos el poder de decidir.

Todo fuera como grasa corporal. Casi todas las personas que tienen grasa acumulada piensan que algo no funciona bien dentro de su cuerpo. Culpan a su tiroides, a su metabolismo lento, etc. La realidad: Eliminar grasa corporal es muy fácil cuando se tiene la información correcta y disciplina. El hecho de que haya millones de personas con sobrepeso pero sin enfermedades o complicaciones es una bendición y una muy buena noticia. Afortunadamente solo estamos hablando de grasa.

Más allá de lo evidente ¿Cómo transformar la grasa en energía y desechos de forma natural? Recuerda las leyes de la física: La energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma. Si tu y las demás personas pueden ver los cambios en tu cuerpo... imagina lo que ni tu ni los demás pueden ver. Ya que tu cuerpo se desintoxicará de forma natural de forma acelerada, tu estómago, intestinos, hígado, corazón, venas, arterias, riñones y tu páncreas trabajarán muy distinto (mucho mejor).

Para nuestra fortuna. La realidad es que el hecho de tener exclusivamente grasa acumulada es una muy buena noticia. Mala noticia sería que la grasa estuviera circulando o peor aun obstruyendo el paso de la sangre hacia el cerebro o el corazón. No es broma. Debes alegrarte de que en este momento, todo el problema se reduzca a eliminar la grasa que está almacenada donde no hay afectación en la salud. Las personas que somos propensas a acumular grasa, tenemos excelentes mecanismos de defensa, y gracias a ellos, nuestro organismo se las arregla para mantenernos sanos a pesar de los constantes ataques.

Los problemas de sobrepeso, y salud en general tienen su origen en que los seres humanos estamos comiendo al revés del diseño. Bob Worthington.

¿ En qué consiste la Dieta Multinivel ?

Los textos de fisiología nos enseñan que por diseño, el cuerpo humano tiene cinco mecanismos que elevan el nivel de azúcar en la sangre y gracias a los estudios realizados se sabe que esto es así porque el cerebro y las mitocondrias necesitan una fuente constante de azucares para su optima función. En términos simples, esto significa que a nuestro organismo le resulta fácil manejar la situación cuando el consumo de azúcar es bajo, pues está preparado para ello.

Dieta Multinivel – La única dieta acorde a diseño

Si estuviéramos diseñados para comer la cantidad de carbohidratos concentrados que comemos hoy en día, nuestro diseño hubiera sido diseñado al revés. Es decir, tendríamos cinco mecanismos para bajar el nivel de azúcar y solamente un mecanismo para subirlo.

En la dieta moderna, el promedio diario de azúcar en la sangre es exageradamente alto, por ello es necesario una constante regulación hacia abajo. Bob Worthington.

¿Cómo? Al llegar el azúcar a cierto nivel, el páncreas responde inmediatamente excretando insulina al torrente sanguíneo. Posteriormente el hígado responde al influjo de insulina extrayendo azúcar de la sangre y almacenándola en los tejidos para su uso posterior. Debido a que la capacidad de almacenamiento de los tejidos es limitada, una vez llegada a su límite, otros mecanismos entran en acción para mantener la sangre balanceada.

Novo lipogenesis Hay mucha controversia en los textos sobre el método exacto que usa el cuerpo para esta reducción alterna, pero para simplificarlo, digamos que una vez que la capacidad de los tejidos ha llegado a su limite, el hígado revierte a otra de sus funciones llamada de novo lipogenesis, que consiste básicamente en la conversión de azucares en grasa.

Con la cantidad exagerada de carbohidratos en la dieta de hoy en día, no es de extrañar que el peso corporal promedio de la población esté escalando exponencialmente. Bob Worthington.

Daños colaterales Además de crear obesidad, esta conversión también desnivela los colesteroles, elevando los triglicéridos, incrementando las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y reduciendo las lipoproteínas de alta densidad (HDL). Los resultados son el alto colesterol, hígado graso, capacidad de desintoxicación reducida y problemas cardiovasculares.

Razones de sobra Finalmente, con el constante influjo de insulina en la sangre, la sensibilidad a esta hormona se va disminuyendo, causando que el páncreas excrete cada vez más insulina tratando de bajar el nivel de azúcar. Esta condición (hiperinsulimia), causa fragilidad capilar, arteriosclerosis, deficiencia de minerales, especialmente magnesio, inflamación y diabetes tipo II a causa de la fatiga del páncreas.

El cuerpo humano fue diseñado para alimentarse principalmente de alimentos que no contienen azúcares y harinas. Dr. José Ortiz.

En resumen, lo que distingue a la Dieta Multinivel del resto de las dietas es el apego fiel a un régimen alimenticio acorde al diseño y funcionalidad del organismo de los seres humanos.

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Cuando se tiene la dieta correcta, se toma la decisión de llevarla con absoluta disciplina y hay disponibilidad de suplementos alimenticios de alta calidad siempre se obtienen buenos resultados. Luis Cabrera.

Resultados Una imagen dice más que mil palabras. Los extraordinarios resultados obtenidos me alientan y motivan a continuar llevando un estílo de vida saludable: dieta, suplementación, ejercicio y descanso.

Efectividad Puedes darlo por hecho, con la dieta multinivel reducirás tallas y kilogramos. Podrás estrenar ropa nueva en muy poco tiempo. Lo mejor de todo es que una vez que comprendas la causa y el efecto, así como las bases de la correcta alimentación y la suplementación, nunca más volverás a acumular grasa, en ninguna parte de tu cuerpo, en toda tu vida.

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Es necesario complementar la dieta con suplementos nutricionales. Ya que los alimentos aprobados por la Dieta Multinivel (así como prácticamente cualquier otra dieta) no contienen suficientes micronutrientes que son esenciales para gozar de salud óptima.

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Licenciado en comercio internacional

Soy distribuidor de productos Usana (ID 7637964). Me dedico a apoyar a nuevos clientes y a nuevos distribuidores de Usana Health Sciences a lo largo y ancho de Canadá, Estados Unidos, México, Colombia y España.